ДИЕТА ПО ГОРОСКОПУ ОТ АСТРОЛОГА И ВРАЧА - БЛИЗНЕЦЫ
Тема: Знаки зодиака / БЛИЗНЕЦЫ 21 мая - 21 июня |
Слабые места организма — верхушки лёгких,
нервная система и мышцы ключично-плечевого
пояса.
У Близнецов врождённый инстинкт ко всему
полезному в питании. Им достаточно
прислушиваться к сигналам своего организма,
чтобы не делать серьёзных ошибок в диете.
Близнецам показана энергетически богатая пища,
но не засчёт жиров и углеводов. Сладостей и
жирных продуктов лучше избегать. Хороши
продукты, содержащие повышенное количество
белка — яйца, сыр, орехи. Фундук полезен
Близнецам ещё и потому, что он укрепляет бронхи и
повышает иммунитет к лёгочным заболеваниям.
Энергию для мозга Близнецам лучше черпать из
злаков — каши всех сортов, гороховые и фасолевые
блюда им полезны. Для успокоения нервов и
поддержания работы нервной системы Близнецы
нуждаются в повышенном потреблении калия и
витаминов группы B. Естественными источниками
калия являются капуста, картофель, инжир, изюм,
баклажаны, кабачки. Овощей нужно есть как можно
больше, животную пищу — не чаще одного раза в
день, а то и реже. Необходимо забыть про торты,
пирожные и алкогольные напитки. Не следует
наедаться на ночь, можно ограничиться стаканом
кефира перед сном. В периоды нервных нагрузок у
Близнецов нарушается кальциевый обмен, поэтому в
период напряжённой работы желательно обогатить
рацион кисломолочными продуктами, сыром. Из
фруктов Близнецам наиболее полезны южные плоды.
Необходимо позаботиться о достаточном
поступлении в организм кремния — его много в
крапиве, горце птичьем (гусиная травка) и в хвоще.
Минеральная вода, богатая кремнием, — боржоми.
Клеточная энергетическая соль Близнецов —
хлорид калия, укрепляющий иммунитет,
способствующий построению крепкой нервной
системы и улучшающий настроение при депрессиях.
Им богаты арахис, кабачки, баклажаны, виноград,
груши, оливки.
Весной Близнецам показана успокоительная диета:
поменьше кофе, острых приправ, горчицы.
Читайте также:
ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ В НЕПОГОДУ - БЛИЗНЕЦЫ
ДОМАШНИЙ ГОРОСКОП - БЛИЗНЕЦЫ
РЕМОНТ ПО ГОРОСКОПУ - БЛИЗНЕЦЫ
НАЙТИ ЛЮБОВЬ ПО ГОРОСКОПУ - БЛИЗНЕЦЫ
ГОРОСКОП ЭРОГЕННЫХ ЗОН - БЛИЗНЕЦЫ
|
|
| |
|
