Исключите из рациона животные жиры. Не стоит
возбуждать "огненную" нервную систему с
помощью ежедневных кофепитий. Вливайте в себя
чай. Избегайте консервов и всего соленого. Каждый
день съедайте 2-3 ложки вареного риса. Из фруктов -
бананы, яблоки и мандарины. Овны вечно спешат.
Чтобы было легче, жуйте на манер японцев: каждый
кусочек по 30-40 раз.
