Если произошел стресс, не вздумайте его
"заедать". Лучше усадите себя в кресло и
послушайте приятную музыку. Только спустя час
приближайтесь к столу. Есть надо понемногу и
часто. Лучшие продукты - злаки, рыба, молоко. Но их
нельзя смешивать. Зато крупяные супы, белое мясо
на пару и постная рыба созданы для вас.
