ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ В НЕПОГОДУ - БЛИЗНЕЦЫ
Тема: Знаки зодиака / БЛИЗНЕЦЫ 21 мая - 21 июня |
 Вы
в курсе многих новых оздоровительных течений и
охотно даете полезные советы. Но до чего трудно
самой им следовать! К сожалению, Близнецы редко
способны соблюдать четкий режим и жесткую диету,
но есть способ сохранить здоровье, выработав
одну привычку.
Дело в том, что сбои в вашем
самочувствии происходят от слишком интенсивных
энергетических затрат, которые обессиливают
организм. Чтобы научиться быстро
восстанавливаться и тренировать органы дыхания
(слабое место Близнецов), вам нужно ежедневно
выполнять простую дыхательную гимнастику. Утром,
сидя, расслабьтесь и закройте глаза. Затем
спокойно вдохните, мысленно считая до семи.
Задернейте дыхание на счет один и тихонько
выдохните, снова считая до семи. Так делайте 12
раз. А потом еще 3 минуты дышите так же, но
вдыхайте через левую ноздрю, зажав правую, а
выдыхайте через правую, зажав левую.
Читайте также:
ДОМАШНИЙ ГОРОСКОП - БЛИЗНЕЦЫ
РЕМОНТ ПО ГОРОСКОПУ - БЛИЗНЕЦЫ
НАЙТИ ЛЮБОВЬ ПО ГОРОСКОПУ - БЛИЗНЕЦЫ
ГОРОСКОП ЭРОГЕННЫХ ЗОН - БЛИЗНЕЦЫ
КТО КАК ВОРУЕТ - БЛИЗНЕЦЫ
|
|
| |
|
